قائمة المحتويات
علاج البشرة الجافة طبيعيًا (Natural treatment for dry skin) أمر مهم جدًا وخاصة خلال فصل الشتاء حيث يزداد جفاف البشرة نتيجة نقص الرطوبة الجوية، وتعاني البشرة الجافة من العديد من المشاكل كالحكة وظهور التشققات الجلدية بالإضافة إلى الملمس الخشن، لذلك في مقالنا هذا حاولنا استعراض أهم أسباب جفاف البشرة، مع نصائح للعناية بالبشرة الجافة، وأفضل الوصفات المنزلية لعلاج البشرة الجافة طبيعيًا للتخلص من جفافها ومنحها الرطوبة اللازمة.
ماهي مواصفات البشرة الجافة؟
تنتج البشرة الجافة عن نقص إفراز الدهون حيث يكون الإفراز أقل من المستوى الطبيعي، وتتميز بالعديد من المواصفات السيئة والتي تسبب الإزعاج لمن لديهم بشرة جافة، مثل:
- يبدو الجلد وكأنه متقشر دائمًا.
- صعوبة وضع مساحيق التجميل على البشرة.
- ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد بشكل مبكر وواضح عليها.
- يكون الجلد في حالة شد دائمة.
- تبدو البشرة باهتة وفاقدة للنضارة وذلك بسبب قلة إفراز الدهون.
- تهيج البشرة والشعور الدائم برغبة في حكها.
“اقرأ أيضًا: روتين العناية بالبشرة الجافة“
أسباب جفاف البشرة
تتنوع أسباب جفاف البشرة فقد تكون أسباب داخلية أو خارجية، مثل:
أسباب جفاف البشرة داخليًا
هناك العديد من المسببات الداخلية المؤدية لجفاف البشرة مثل:
- العوامل الوراثية، حيث تكون بالأصل طبيعة البشرة جافة.
- ذوي البشرة الفاتحة أكثر عرضة لأن تكون بشرتهم جافة من الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.
- التغيرات الهرمونية أثناء فترة البلوغ و بعد انقطاع الطمث أو أثناء الحمل حيث تقل مستويات هرمون الاستروجين.
- التقدم بالعمر، حيث تقل قدرة البشرة على إفراز الدهون والعرق مع التقدم بالعمر وذلك نتيجة نقص قدرة الغدد العرقية والدهنية على القيام بوظيفتها.
الأسباب الخارجية المؤدية إلى جفاف البشرة
هناك العديد من المسببات الخارجية التي تعمل على جفاف البشرة:
- التعرض المفرط للأشعة الشمسية دون وضع الواقي الشمسي المناسب.
- استخدام منتجات عناية بالبشرة حاوية على العطور التي تزيد من جفاف البشرة.
- ظروف الطقس القاسية، كالهواء البارد أو الهواء الحار.
- التغير في مواسم الطقس، أي أثناء الانتقال من الصيف للشتاء.
- الاستحمام عدة مرات في اليوم ولفترة طويلة.
- استعمال الصوابين القلوية التي تزيد من جفاف البشرة.
- قلة الترطيب الداخلي نتيجة عدم شرب كميات كافية كن المياه وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة.
- ممارسة الأعمال الشاقة والتمارين الرياضية المجهدة التي تؤدي إلى زيادة الجفاف نتيجة زيادة التعرق.
“اقرأ أيضًا: تأثير الشمس على البشرة الجافة”
المضاعفات الناتجة عن عدم العناية بالبشرة الجافة
في حال عدم الاعتناء بالبشرة الجافة وترطيبها سيعاني الشخص من العديد من الأمور المزعجة التي تؤثر على نمط حياته بالإضافة إلى المضاعفات الناتجة عن عدم العناية بالبشرة الجافة مثل:
- عدم المقدرة على الخلود للنوم بشكل طبيعي بسبب الشعور بالحكة.
- حدوث جروح والتهابها بسبب الحكة الشديدة.
- احمرار الجلد بشكل دائم.
- تقشر الجلد ضمن مناطق كبيرة منه.
- في حال عدم العناية بها قد يتطور الأمر إلى الإصابة بالإكزيما.
“اقرأ أيضًا:العناية بالبشرة الجافة“
خلطات طبيعية لعلاج البشرة الجافة
يمكن علاج البشرة الجافة طبيعيًا بتطبيق أفضل 7 وصفات طبيعية ذات المكونات الموجودة في معظم المنازل، وهنا نقدم خلطات طبيعية لعلاج البشرة الجافة، مثل:
علاج البشرة الجافة طبيعيًا بماسك الأفوكادو
يساعد هذا الماسك على ترطيب البشرة الجافة وتنظيفها، بالإضافة إلى تغذيتها ومدّها بالعناصر المغذية التي لا تحصل عليها نتيجة الإفراز الدهني القليل جدًا، ويتم تحضير هذا الماسك بخلط ثمرة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة من العسل، ومن ثم تطبيقه على الوجه لمدة نصف ساعة.
ماسك الموز والعسل
يساعد الموز البشرة على التخلص من الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالبشرة، بينما العسل فأنه يؤمن ترطيب البشرة وتغذيتها، ولزيادة الفائدة من هذا الماسك يمكن إضافة زيت الزيتون الغني بمضادات الأكسدة والمواد المغذية، ويتم تحضيره بإضافة ملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون على نصف موزة مهروسة وخلطهم جيدًا للوصول إلى القوام المتماسك والمتجانس، ويطبق على بشرة الوجه أو المناطق التي تعاني من جفاف كبشرة الأيدي لمدة نصف ساعة ثم تغسل المناطق جيدًا بالماء الفاتر وليس الساخن وترطب بعدها، ويمكن تطبيقه ثلاث مرات أسبوعيًا.
قناع الكاكاو
يتميز الكاكاو بخواصه المضادة للأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة بالإضافة إلى خواصه المنظفة والمغذية للبشرة، ويتم تحضيره بخلط ملعقة من مسحوق الكاكاو من ملعقة من العسل حتى الحصول على مزيج يمكن مده على البشرة، ويترك القناع لمدة 10 دقائق وبعدها يتم شطفه بالماء البارد، وترطيب البشرة بعد ذلك.
ماسك الورد وعلاج البشرة الجافة طبيعيًا
تعمل بتلات الورد الموجودة في هذا الماسك على ترطيب البشرة ومنحها المظهر النضر والمتألق، وللعلم فأن هذا الماسك مناسب لجميع أنواع البشرة ولكن بشكل خاص للبشرة الجافة، ويعمل هذا الماسك أيضًا على تقبيض المسام بالإضافة إلى تقبيض الشعيرات الدموية تحت سطح البشرة مما يقلل من احمرار البشرة الذي ينتج من الشعيرات الدموية المتوسعة، ويتم تحضيره بنقع بتلات الورد بالماء الفاتر لمدة يومين، وبعدها يتم تصفية الماء من بتلات الورد وحفظه بعبوة زجاجية ضمن البراد لكي لا يفسد، ويتم تطبيقه بمسح الوجه بقطنة تحوي على الماء السابق كل يوم قبل النوم.
شرائح الخيار
تعمل شرائح الخيار على ترطيب البشرة ومدها بالماء والعناصر المغذية، كما يعمل على الحفاظ على البشرة من أضرار الأشعة الشمسية، ويخلصها من طبقة الخلايا الميتة ويسرّع من تجديدها، يتم تطبيقه بتقطيع خيارة إلى شرائح رقيقة جدًا ووضع الشرائح على البشرة لمدة 10 دقائق ومن ثم تبديل الشرائح حتى انقضاء مدة نصف ساعة، ويمكن تطبيقها يوميًا.
خليط الزيوت الطبيعية
يعتبر زيت جوز الهند وزيت الزيتون من أفضل الزيوت الموجودة ضمن المستحضرات الموجهة لذوي البشرة الجافة حيث يؤمن ترطيب للبشرة وخاصةً في فصل الشتاء وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية المغذية للبشرة والمعوضة للرطوبة المفقودة، ويتم تطبيقه بخلط ملعقة من كل زيت ثم مسح الوجه بقطنة حاوية على مزيج الزيوت كل يوم مساءً قبل النوم.
ماسك الحليب ودقيق الشوفان
يعمل الحليب على تغذية البشرة وترطيبها نتيجة احتوائه على كمية كبيرة من المياه، كما يحوي على حمض اللاكتيك الذي يؤمن تقشيرًا خفيفًا للبشرة، أما دقيق الشوفان فأنه يؤمن حل لمشكلة الجفاف بشكل عام نتيجة احتوائه على البروتينات التي تعمل على منع تبخر الماء من الجلد، ويتم تحضير هذا الماسك بتبليل ملعقة من دقيق الشوفان بالحليب للوصول إلى قوام متماسك يمكن مده على الوجه، ويوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء البارد، ويمكن تطبيقه ثلاث مرات أسبوعيًا.
“اقرأ أيضًا:علاج البشرة الجافة“
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
نقدم لكم ما قدمه أهم خبراء التجميل في نصائح للعناية بالبشرة الجافة للمساعدة على الاهتمام بالبشرة:
- تطبيق المراهم بدلًا عن الكريمات واللوشن، وذلك لأنها تشكل حاجز سميك على الوجه تمنع فقدان الرطوبة منه.
- ترطيب الشفاه دومًا باستخدام مرطب الشفاه.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة الخالية من العطور التي تزيد من الجفاف والمواد الكيميائية القاسية.
- الابتعاد عن تنظيف البشرة بواسطة استخدام الصابون.
- زيادة عدد مرات ترطيب البشرة كأربع مرات يوميًا.
- محاولة البقاء ضمن بيئة ذات رطوبة عالية.
- الابتعاد قدر الإمكان عن الاستحمام بالماء الساخن لأنه يزيد من جفاف البشرة ومحاولة الاستحمام بالماء الفاتر.
- الابتعاد عن الملابس المصنوعة من الصوف والتي تعمل على زيادة جفاف البشرة واستبدالها بالملابس القطنية.
- تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والتي تقلل من الضرر الناتج عن الجذور الحرة التي تتلف خلايا البشرة وتسبب جفافها.
- محاولة استخدام معقمات اليدين الحاوية على مواد مرطبة، حيث أن الكحول يزيد من الجفاف.
- ترطيب الجسم مباشرة بعد الاستحمام.
- الابتعاد عن مصادر الحرارة مثل المدفأة (the fireplace)
- استخدام جل الحلاقة المرطب أثناء الحلاقة عند الرجال.
- عدم إطالة مدة الاستحمام والاستحمام أكثر من مرة في اليوم.
- عدم تعريض بشرة الجلد لمواد التنظيف وذلك باستخدام القفازات البلاستيكية.
“اقرأ أيضًا:تنظيف البشرة الجافة“
كيف يمكن التقليل من جفاف البشرة قدر الامكان؟
ما هي المرطبات الطبيعة الموجودة في المنزل والممكن استخدامها؟
في الختام نجد أن تطبيق الماسكات السابقة للعناية بالبشرة الجافة من الأمور السهلة جدًا والتي لا تستغرق الكثير من الوقت أو تكلف المال الزائد، كما أنه بإضافة النصائح السابقة إلى روتين العناية بالبشرة يؤمن التخفيف بشكل كبير من المشاكل المتعلقة بالبشرة الجافة.