تأثير الشمس على البشرة الحساسة؛ كيفية الوقاية من أضرار الأشعة الشمسية

تأثير الشمس على البشرة الحساسة؛ البشرة هي مرآة جمال الإنسان، ولكنها تعتبر العضو الأكثر حساسيةً في الجسم بسبب تعرضها المستمر للعديد من التغيرات الخارجية والداخلية. إن أي تغير في بيئة الجسم الداخلية يؤثر على البشرة، وأي تعرض لعوامل خارجية كالحرارة والأشعة فوق البنفسجية الحارقة يؤثر سلبًا على صحة وسلامة البشرة. نبحث في تأثير الشمس على البشرة الحساسة، وكيفية الوقاية من أضرار الأشعة الشمسية عن طريق اختيار الواقي الشمسي المناسب للبشرة الحساسة.

كيف تؤثر الشمس على البشرة؟

إن التعرض لأشعة الشمس أمر مفيد لصحة الجسم عمومًا والبشرة خصوصًا، ولكن التعرض المبالغ فيه يسبب أضرارًا قريبة وبعيدة المدى، حيث تعتبر الأشعة فوق البنفسجية المسبب الرئيسي لأضرار البشرة الناتجة عن أشعة الشمس. نذكر الكيفية التي تؤثر بها الشمس في الجلد:

• تؤدي أشعة الشمس إلى الحروق وفرط التصبغ والتشيخ الضوئي، وقد يكون تأثيرها أخطر من ذلك حيث أنها قد تتسبب بإتلاف الحمض النووي على مستوى الخلية.
• تخترق الأشعة فوق البنفسجية الطبقات أسفل البشرة وتحفز على إنتاج الذرات الحرة مما يؤدي إلى إتلاف غير مباشر للحمض النووي.
• يسبب الضوء المرئي ضغطًا زائدًا على البشرة يؤدي إلى إتلافها عن طريق اختراقه طبقات الجلد العميقة وتوليده للذرات الحرة.
• هذه الذرات الحرة تتداخل في عمل الخلايا وتؤدي إلى تدمير الإيلاستين وأيضا الكولاجين المسؤول عن المظهر الفتي للبشرة.
• عندما يختل التوازن بين إنتاج الذرات الحرة ومقاومة الجسم لها تبدأ هذه الذرات بإتلاف الخلايا عن طريق تدمير الحمض النووي وهذا ما يعرف بالإجهاد التأكسدي.

“اقرأ أيضًا: واقي الشمس نيفيا“

لماذا البشرة الحساسة أكثر عرضة لأضرار الشمس؟

تعتبر البشرة الحساسة معرضة لأضرار الشمس أكثر من غيرها من أنواع البشرة حيث أنها تملك بنية ضعيفة ومقاومة منخفضة لظروف البيئة الخارجية. وهناك عوامل تزيد تأثير الشمس على البشرة الحساسة، نذكر منها:

• يعد العمر مؤثر أساسي على البشرة الحساسة، حيث أن الأطفال الصغار وكبار السن هم الفئة الأكثر تعرضا لأشعة الشمس.
• تؤثر كمية صباغ الميلانين الموجودة بالبشرة على درجة تحملها وامتصاصها لأشعة الشمس، فالبشرة الفاتحة تحتوي كمية قليلة من الميلانين مقارنة بالبشرة الداكنة، لذلك تكون أكثر تأثرا بأشعة الشمس الضارة.
• رغم أن جميع أنواع البشرة بحاجة للحماية من التعرض المفرط لهذه الأشعة الضارة يجب أن تولى البشرة الحساسة اهتمام خاص وعناية مفرطة.

“اقرأ أيضًا: البشرة المختلطة“

أنواع البشرة الحساسة الأكثر تضررًا بأشعة الشمس

هناك عدة أنواع للبشرة الحساسة نختلف بدرجة تأثرها بأشعة الشمس. نذكر منها:

البشرة الفتية

بشرة الأطفال والرضع تعد عمومًا أرق من بشرة البالغين، مما يجعلها أقل مقاومةً للعوامل الخارجية. كما أن أنظمة الحماية الطبيعية كالميلانين تكون لديهم في طور النمو لذلك فإن بشرتهم تكون أقل قدرة على وقاية نفسها من الإشعاع.

بشرة كبار السن

مع التقدم بالعمر تجف البشرة وتصبح رقيقة مما يضعف حاجز الحماية ويجعلها بحاجة إلى وقاية عالية جدا حتى في الأيام غير المشمسة.
لا تظهر هذه الاختلافات في عمر محدد بسبب اختلاف طبيعة البشرة من شخص إلى آخر لكنها عادةً تكون شائعة عند الأشخاص بعمر الخمسين فما فوق.

“قد يهمك أيضًا: البشرة الدهنية“

البشرة الفاتحة

تحتوي البشرة الفاتحة على كمية قليلة من صباغ الميلانين مما يجعلها أكثر عرضةً للتلف وأقل مقاومة للأشعة فوق البنفسجية مقارنةً بالبشرة الداكنة.
بينما يكون الأشخاص ببشرة داكنة أكثر عرضةً لفرط التصبغ.

“اقرأ أيضًا: واقي الشمس افين”

بشرة الوجه

بشرة الوجه هي أرق جزء من أجزاء البشرة مما يجعلها أكثر حساسية للمتغيرات الخارجية. كما أنها تتعرض للشمس بشكل مباشر على مدار السنة لأنها لا تكون محمية بالملابس. لذلك من المهم أن نلتزم باستخدام الواقي الشمسي لتجنب التأثر المباشر الذي قد يلحق ببشرة الوجه.

“قد يهمك أيضًا: البشرة الجافة“

مواصفات الواقي الشمسي المناسب للبشرة الحساسة

يعد استخدام الواقي الشمسي خطوةً بالغة الأهمية لهذا النوع من البشرة. إن تطبيق نوع غير ملائم قد يلحق أضرارًا جسيمة بالبشرة، لذلك علينا أن نهتم باختيار النوع الملائم والمناسب من المستحضرات وتطبيق الواقي الشمسي المناسب للبشرة الحساسة. ولهذا نذكر أهم 6 نصائح لاختيار الواقي الشمسي المناسب للبشرة الحساسة:

• الابتعاد عن الواقي الشمسي الكيميائي الذي يمتص الأشعة فوق البنفسجية الطويلة.
• يجب تطبيق الواقي الشمسي الفيزيائي الحاوي على عناصر معدنية كأكسيد الزنك والتيتانيوم (Titanium) التي تشتت أشعة الشمس الخطيرة وتعكسها قبل أن تخترق الجلد.
• استخدام المستحضر الخالي من الروائح والعطور التي قد تزيد من احمرار البشرة وتهيجها.
• اختيار المنتجات التي تمنح البشرة ملمس ناعم ومظهر يتميز بالإشراقة الطبيعية.
• استخدام الواقي المضاد للمياه والذي لا يغلق المسام كي لا يؤدي إلى ظهور الحبوب.

“قد يهمك أيضًا: البشرة الحساسة“

الأسئلة الشائعة عن تأثير الشمس على البشرة الحساسة

يوجد العديد من الأسئلة التي تدور في ذهن أي شخص عند الحديث عن تأثير إشعاعات الشمس على البشرة الحساسة.

هكذا نرى أن جميع أنواع البشرة تكون حساسة لأشعة الشمس لكن بعضها يكون أكثر حساسية من غيره، وبالتالي يحتاج هذا النوع إلى اهتمام ورعاية خاصة. مع ذلك عند تقديم الرعاية الصحيحة يمكن ضمان عدم تأثير الشمس على البشرة الحساسة، والحصول على بشرة صحية نضرة خالية من العيوب والمشاكل المزعجة.