التخلص من تجاعيد اليدين؛ أهم النصائح للوقاية منها

التخلص من تجاعيد اليدين تساعدنا في الحصول على يدين أكثر شبابًا، وجمالًا، فهي تكافح جميع الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد، والترهل في اليدين، والتي من أهمها التقدم في العمر، أو العمل المجهد والشاق، وأحيانًا التعرض لأشعة الشمس. نقدم في مقالنا أفضل طرق التخلص من تجاعيد اليدين، وأبرز أسباب تجاعيد اليدين، وكذلك أهم النصائح للوقاية منها.

أفضل طرق التخلص من تجاعيد اليدين

يعتبر الجلد المتجعد والمترهل من أكثر الأمور التي تثير قلق بعض الناس، ويحدث ذلك بسبب نقص إنتاج الكولاجين، والإيلاستين في البشرة، وهي المواد التي تحافظ على شباب البشرة، ولذلك لا بد من البحث عن أفضل طرق التخلص من تجاعيد اليدين، والتي من أهمها:

مستحضرات الريتينول

تساعد الكريمات الموضعية التي تحتوي على الريتينول على تجديد خلايا البشرة، وتحسين ملمس الجلد بفضل احتوائها على فيتامين أ، ولقدرتها على اختراق خلايا الجلد بفعالية، كما تعمل على علاج التجاعيد التي تظهر على اليدين لأنه مضاد قوي للأكسدة، ومحفز لإنتاج الكولاجين في البشرة، وبالتالي يعزز صحة البشرة، ويكسبها الحيوية والنضارة.

“قد يهمك أيضًا: اسرع ماسك لتفتيح الوجه“

التقشير الكيميائي

إن خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على البشرة تمنع وصول مواد الترطيب إلى خلايا الجلد، لذلك يعتبر التقشير أمرًا ضروريًا، ومن أفضل طرق التخلص من تجاعيد اليدين، ويعمل التقشير الكيميائي على تحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة عن طريق التخلص من الخلايا الميتة، ويجب أن يتم التقشير الكيميائي كل ثلاث أشهر، وذلك من خلال استخدام مواد كيميائية تعمل على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد للتخلص من تجاعيد اليدين.

الليزر

وهو من أفضل طرق التخلص من تجاعيد اليدين، وأسرعها من حيث النتائج، فهو يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين، والإيلاستين، وبالتالي تقليل ظهور الأوردة البارزة في اليدين، وعلاج تجاعيد اليدين، ويمكن من خلال العلاج بالليزر إخفاء تجاعيد اليدين في غضون عدة أسابيع، كما أنه لا يتسبب بأي أضرار جانبية كالندوب، أو الاحمرار، أو غيرها من المضاعفات.

“قد يهمك أيضا: كريم اولاي بالتوت البري“

حقن الدهون

من أبرز أسباب ظهور التجاعيد في اليدين قلة الدهون فيها، لذلك يتم حقن اليدين بالدهون المأخوذة من المناطق المخزنة بالدهون كالأرداف، والبطن، وحقنها في اليدين لتعبئتها، وزيادة مرونتها، وتعزيز إنتاج الكولاجين فيها، كما يجب تدليك اليدين بعد الحقن لتوزيع المواد تحت الجلد، وإكسابها المظهر الممتلئ الخالي من التجاعيد.

“اقرأ أيضًا: العناية بالبشرة الدهنية“

أهم النصائح التي تساعد في الوقاية من تجاعيد اليدين

تحتاج اليدين إلى العناية والاهتمام كباقي أجزاء الجسم، ومع التقدم في العمر ستبدأ التجاعيد في الظهور على اليدين، وهذا أمر مؤكد، ولكن يمكن اتباع نصائح للوقاية من تجاعيد اليدين، أو على الأقل تعمل على تأخير ظهورها، وتخفيفها بشكل واضح، وإليكم أهم 8 نصائح للوقاية من تجاعيد اليدين:

• شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم، فالترطيب الداخلي للبشرة يقيها من ظهور علامات الشيخوخة بشكل مبكر، ويعمل على علاج تجاعيد اليدين بفعالية.
• استخدام الواقي الشمسي الذي يحمي اليدين من تأثير أشعة الشمس الضارة، والتي تعتبر من أبرز أسباب ظهور تجاعيد اليدين.
• ترطيب البشرة بشكل مستمر، وخصوصًا قبل النوم يجعل ملمس اليدين ناعمًا، ويحميها من الجفاف، وبالتالي يمنحها مظهرًا أكثر شبابًا.
• تقشير اليدين بالمقشرات الطبيعية يخلص اليدين من الجلد الميت المتراكم عليها، وبالتالي يجعلها تبدو أصغر سنًا، ويساعد في علاج تجاعيد اليدين.
• الابتعاد قدر الإمكان عن المطهرات التي تحتوي على الكحول، فهي تزيد من جفاف اليدين، والاستعاضة عنها بالماء والصابون اللطيف على اليدين.
• ارتداء القفازات المبطنة بالقطن عند استخدام أدوات التنظيف القاسية على البشرة، لتجنب آثارها السيئة على البشرة.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تغذي البشرة.
• الامتناع عن التدخين، وذلك لأنه يعمل على جعل بشرة اليدين باهتة، وشاحبة، ويزيد من تجعدها بسرعة.

“قد يهمك أيضا: كريم بيوديرما للتفتيح“

علاج تجاعيد اليدين بطرق طبيعية

هناك عدة طرق طبيعية تساعد في علاج تجاعيد اليدين بفعالية كبيرة، وتعمل بالإضافة إلى ذلك على تعزيز صحة البشرة، وجعل اليدين تبدو أصغر سنًا، ومن أهم تلك الطرق:

• تدليك اليدين باستخدام الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الخروع، وغيرها، وينصح باستخدامها قبل النوم، وتركها طوال الليل، ومن ثم غسل اليدين في الصباح.
• استخدام المقشرات الطبيعية التي تعمل على تخليص البشرة من الخلايا الميتة المتراكمة عليها، ويعتبر مزيج زيت الزيتون مع السكر من أفضل هذه المقشرات، حيث يتم فرك اليدين بالمزيج لبضع دقائق، ومن ثم غسل اليدين بالماء.
• تناول مكملات الفيتامينات التي تمد البشرة بما ينقصها، ولمساعدتها في مكافحة التجاعيد، والوقاية من ظهورها، ويمكن تناول هذه المكملات إما عن طريق الفم، أو بالاستخدام الموضعي.

“اقرأ أيضًا: تنظيف البشرة المختلطة“

وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد اليدين

زيت الزيتون

يساعد زيت الزيتون على ترطيب اليدين، وتعزيز صحتها بفضل احتوائه على فيتامين هـ، كما يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد لترميمه، وبالتالي التخلص من تجاعيد اليدين، ويمكن استخدامه لوحده عن طريق تدليك اليدين ببضع قطرات من زيت الزيتون لعدة دقائق حتى يمتصه الجلد، ومن ثم غسله بالماء الدافئ، ويمكن مزجه مع الزيوت الأخرى لتعزيز الفائدة مثل: زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وغيرها.

الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على الفيتامينات الضرورية كفيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين هـ، كما يعتبر غني بالدهون غير المشبعة التي تجعلها تبدو أصغر سنًا، ويمكن استخدامه عن طريق مزجه مع العسل، وتدليك اليدين بالمزيج لعدة دقائق، ومن ثم غسل اليدين بالماء البارد.

الموز والعسل

يساعد الموز في التخلص من تجاعيد اليدين، والخطوط الدقيقة بفضل احتوائه على المواد المغذية للبشرة كفيتامين ب، وفيتامين اي، ويمكن استخدامه من خلال مزج ثمرة موز ناضجة مع العسل، وزيت الزيتون، وتدليك اليدين بالمزيج، وتركه لمدة نصف ساعة، ومن ثم غسل اليدين بالماء الفاتر، والحرص على ترطيبها، وتكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على يدين أكثر شبابًا.

العسل والليمون

يحتوي الليمون على مكونات مفيدة للبشرة مثل حمض الأسكوربيك، وفيتامين ج، لذلك يعمل على تجديد خلايا البشرة، وعلاج تجاعيد اليدين، ويمكن استخدامه بمزج مقدارين متساويين من العسل والليمون، وتدليك اليدين بالمزيج، وتركها حتى تجف، ومن ثم غسل اليدين بالماء الفاتر، ويمكن تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع على الأقل.

الأسئلة الشائعة حول التخلص من تجاعيد اليدين

وهكذا نجد أن التخلص من تجاعيد اليدين ليس بالأمر الصعب، ولكنه يحتاج إلى العناية الدائمة باليدين، واتباع أفضل طرق التخلص من تجاعيد اليدين، والالتزام بتطبيق الوصفات الطبيعية لتغذيتها، بالإضافة إلى التقيد بأهم نصائح الوقاية من تجاعيد اليدين للحصول على يدين ناعمة خالية من التجاعيد.