قائمة المحتويات
سر رشاقة صبا مبارك وكيف خسرت وزنها، حيث كشفت الفنانة صبا مبارك عن سر رشاقتها، و ظهرت في الفترة الأخيرة بجسم رشيق ونحيف.
سر رشاقة صبا مبارك
حيث قامت الفنانة صبا مبارك من خلال خاصية القصص القصيرة عبر حسابها الشخصي على الإنستغرام(Instagram) بالتواصل مع متابعينها، وقامت بالإجابة عن معظم الأسئلة التي طرحها المتابعين عليها، وذكرت الفنانة صبا مبارك أنها تقوم بالصيام المتقطع، تأكل خلال ست ساعات وتصوم حوالي 18 ساعة.
“اقرا أيضا:شيماء سيف وزوجها في أحدث ظهور”
ما هو الصيام المتقطع؟
الصيام المتقطع هو طريقة فعالة لإنقاص الوزن والمحافظة على صحة الجسم، يوجد أنواع للصيام المتقطع، مثل الأكل المقيد بالوقت، أو طريقة مرتين في الأسبوع، أو صيام يوم بديل، أو صيام ل24 ساعة وتتم مرة أو مرتين فقط في الأسبوع، ويوجد له بعض المخاطر يجب البحث عنها قبل البدء.
“وأيضا:عمرو دياب يطرح ثلاث أغنيات من ألبوم “
قد يهمك:هيفاء وهبي بدون مكياج؛ جلسة تصوير جديدة للفنانة تتصدر الترند”
في نهاية مقالنا هذا تعرفنا على تفاصيل سر رشاقة صبا مبارك وكيف خسرت وزنها بطريقة الصيام المتقطع.