العناية ببشرة اليدين؛ تعرف على أهم أنواع الماسكات الطبيعية للعناية باليدين الجافة والمتقشرة

العناية ببشرة اليدين؛ اليدين هما الجزء الأكثر استخداماً من قبل الإنسان خلال اليوم، وهما أكثر عرضةً للجراثيم والبكتيريا، وللماء والصابون طوال النهار، كما أنها تتعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس، وكل هذه الأسباب تعمل على تغيير بشرة اليدين، وتساعد على تشقّق الجلد وخشونته وإحداث تغيّر كبير في لونهما، لذلك نحتاج لاتباع روتين يومي للعناية ببشرة اليدين بشكل خاص، وذلك لإعادة الرونق الطبيعي لها وذلك من خلال استخدام ماسكات العناية ببشرة اليدين الطبيعية، فالمرأة دائماً تهتم بيديها لأنها تعبر عن جمالها.

كيفية العناية ببشرة اليدين

هنالك الكثير من الطرق الطبيعية التي لا تحتاج الوقت أو الجهد الكبيرين للقيام بالعناية ببشرة اليدين، ولكنها تعيد لليدين جمالها وتألقها الدائم، ومن أهم هذه الطرق:

الاهتمام بالنظافة

إن محاولة بقاء اليدين نظيفتين، بعيدتين عن البكتيريا، هي من أهم خطوات العناية باليدين، وذلك من خلال غسلهما بالماء والصابون بشكل دائم، وذلك بعد القيام بأعمال التنظيف، وقبل إعداد الطعام وبعده، ويجب أن يكون الصابون مناسب ويساعد في عملية الترطيب بدلاً من زيادة جفاف الجلد.

القيام بالتقشير

التقشير مهم جدًا للجلد عمومًا ولبشرة اليدين بشكل خاص، حيث تحتاج البشرة إلى التقشير بشكل دائم لتجديد الخلايا وإزالة طبقة الخلايا الميتة، وإعادة الحيوية والرونق للجلد. يمكن القيام بذلك من خلال المواد والخلطات الطبيعية أو المستحضرات الطبية المتوافرة في الصيدليات.

“قد يهمك أيضًا: زيوان الوجه“

ترطيب اليدين

تقوم عملية الترطيب بالحفاظ على جمال اليدين وتألقها الدائم، لأنه يعمل على المحافظة على الماء اللازم لإنعاش الطبقة الخارجية من البشرة، كما يُشكل طبقة عازلة وواقية لحمايتهم من العوامل الخارجية، وجعلهم أكثر نعومة وحيوية، ويجب اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة، لأن بعضها يؤثر سلباً على البشرة الحساسة فيزيد تهيجاً.

“قد يهمك أيضًا: كريم نيتروجينا“

روتين يومي للعناية ببشرة اليدين

إليك بعض النصائح والخطوات للقيام بروتين يومي للعناية ببشرة اليدين، وهذا الروتين تتبعه أشهر الفنانات والعارضات للحفاظ على تألق أيديهم، وهو كالتالي:

• اتباع نظام غذائي يحتوي على فيتامينات B، والكالسيوم، والحديد، وفيتامين D، وغني بالخضراوات والحبوب.
• شرب ما لا يقل عن 2.5 ليتر من الماء بشكل يومي.
• غسل اليدين بالماء الفاتر ومحاولة تجنب استخدام الماء البارد أو السّاخن لتأثيره على البشرة الجافة والحساسة.
• القيام بتقشير اليدين مرة كل أسبوع على الأقلّ، وذلك باستخدام النوع الذي يناسب كل بشرة من المقشّرات.
• عمل تدليك لليدين كل ليلة لمدّة 5 دقائق على الأقل باستخدام الكريمات المرطّبة.
• يجب ترطيب اليدين بالمرطّبات الخاصة 3 مرّاتٍ بعد غسيل اليدين بالصابون 3 مرات على الأقل.
• لبس القفازات عند القيام بأعمال المنزل ومحاولة تجنب ملامسة المواد الكيميائيّة التي تؤدي إلى تخريش بشرة اليدين.
• استخدام واقي الشّمس بشكل دائم على اليدين لحمايتهما من آثار أشعّة الشّمس التّي تعمل على تغيير لونها بسبب الحروق والبقع الداكنة.

“اقرأ أيضاً: البشرة الدهنية“

ماسكات العناية ببشرة اليدين

يفضل القيام بالعناية ببشرة اليدين بمواد طبيعية وذلك للحفاظ على رطوبتها وإحياء نضارتها، تعرف على أهم أنواع الماسكات الطبيعية للعناية باليدين الجافة والمتقشرة، وهي كالتالي:

خلطات التقشير

من أهم هذه الخلطات التي نستطيع القيام بتقشير بشرة اليدين، والاستغناء عن الذهاب إلى مراكز التجميل، وهي كالتالي:

• خلطة السكر وزيت الزيتون: تخلط معلقة من السكر مع مقدار ملعقة من الزيت ويحرك المزيج، وتفرك اليدين بها لعدة دقائق ثم غسلهما بالماء الفاتر، ومن الممكن وضع الفازلين بدلاً عن الزيت.
• خلطة قشر البرتقال: نفرك اليدين باستخدام قشر البرتقال، لمدة خمس دقائق ثم نقوم بغسل اليدين جيداً.
• خلطة الملح الخشن والحليب: يخلطان جيداً وتفرك اليدين بالمزيج.
• مزيج زيت الخروع والسّكّر: تساعد هذه ا الوصفة بالتخلص من جفاف بشرة اليدين، يخلط الزيت مع ملعقة من السكر، وتُقشّر اليدان به، ثمّ تغسلان باستخدام الماء الفاتر.

وصفات لتنعيم اليدين

يجب استخدام وصفات تعتمد على المواد الطبيعية البعيدة كل البعد عن المواد الكيمائية التي تخرش للبشرة، ومن هذه الوصفات:

• وصفة البيكنج صودا وزيت اللّوز الحلو مع زيت النعناع: تخلط المكوّنات بعد وضع مقدار الصودا بمياه فاترة، ثم تخلط المكونات جيّداً للحصول على مزيج، حيث توضع اليدان فيه لمدّة 8 دقائق.
• وصفة السّكّر والّليمون: تستخدم هذه الخلطة لتنعيم اليدين وتتكون من السّكّر وعصير ليمون، وتدلّك اليدان به.

“قد يهمك أيضًا: خلطات ازالة الزيوان“

خلطات التغذية والترطيب

علينا الاهتمام بتغذية بشرة اليدين من حين لآخر، كما علينا الاهتمام بترطيبها مع الحفاظ على رونقها وشبابها، و أهم 4 خلطات لترطيب اليدين الجافة، هي كما يلي:

• وصفة العسل وصبار الألوفيرا: يخلط العسل مع جل الألوفيرا بمقدار متساوي منهما، يوضع الخليط على اليدين مع التّدليك وذلك لمدّة 15 دقائق قبل غسلهما.
• وصفة زيت اللّوز الحلو: تدلّك اليدان بمقدار مناسب من هذا الزيت ليلاً.
• خلطة خل التّفاح ونشاء الذّرة: يخلط النّشا مع ملعقة من خلّ التّفاح، توضع اليدين فيه لمدّة 15 دقيقة، للحصول على نتائج أكثر من رائعة تكرر مرتين يومياً.
• مزيج عصير اللّيمون، الطماطم والجليسرين: نمزج كميّات متساوية مما سبق في وعاء، ثم يترك الخليط على اليدين لمدة 15 دقيقة، تطبق بشكل يومي.

خلطات تبييض اليدين

يجب تطبيق الخلطات المبيضة على اليدين، وذلك لمعالجة اسمرار اليدين الناتج عن عدة عوامل، ومن هذه الخلطات الطبيعية:

• مزيج زيت اللوز الحلو وشمع العسل: يتم خلط ملعقتين من شمع العسل ومثلهما من الزيت على النار حتى الذوبان، وأخيراً ملعقتان من الجلسرين التحريك الجيد، ويدهن على اليدين في المساء حتى الصباح، ثم ينظف بالماء الدافئ والصابون.
• زيت اللوز الحلو والفازلين: يتم خلط ملعقتين من الجلسرين، ومثلهم من الفازلين والزيت، ويطبق مساءاً على اليدين.

“اقرأ أيضاً: البشرة الجافة“

خطوات العناية ببشرة اليدين قبل النوم

لا بد من الاهتمام بالعناية ببشرة اليدين كل يوم وقبل النوم خاصةً، لأن فترة الليل يجب أن تكون مخصصة لكي نقوم بالاعتناء بجسدنا وخاصة اليدين، وإليك أهم خطوات يجب تطبيقها هي كالتالي:

• غسل اليدين بالمياه الفاترة والصابون قبل تطبيق أي كريم للتخلص من الأوساخ التي علقت باليدين خلال اليوم.
• يجب استخدام الكريمات المناسبة لنوع البشرة، مع الانتباه أن تكون هذه الكريمات تحتوي كمية قليلة من المواد الكيميائية التي تؤذي البشرة.
• وضع مرطب اليدين مرة قبل النوم، مع تفضيل استخدام المكونات الطبيعية والوصفات المذكورة سابقاً، وتطبق على اليدين يومياً في الليل.

“اقرأ أيضاً: البشرة المختلطة“

العناية ببشرة اليدين من حروق الشمس

تعتبر الشمس واحدة من أكثر وأسوأ المؤثرات الخارجية التي لها تأثير سيء للغاية على بشرة اليدين الذي يزعج الكثير من النساء، ويؤدي إلى تغير في لونها، لذلك يجب تطبيق واقي الشمس المناسب على اليدين، قبل الخروج من المنزل والتعرض لهذه الأشعة المزعجة وخاصةً في فصل الصيف، لأنه عندما يتم التعرض لها لفترات طويلة وخاصة على شاطئ البحر، أو عند قيادة السيارة في فترات الظهيرة الحارة، كل ذلك يتسبب  في حدوث التهابات في بشرة اليدين، بالإضافة إلى ترك آثار كالحروق، لذلك يجب اختيار النوع المناسب من واقي الشمس الذي يتلاءم مع طبيعة البشرة، ونوع التغطية الذي يقدمها.

“اقرأ كذلك: البشرة الحساسة“

الوقاية من الجفاف والتشقق الناجم عن غسل الأيدي

لتجنب التشقق والجفاف الذي يصيب اليدين الذي يسببه الغسيل المتكرر لهما بالماء الساخن أو البارد لذلك يجب اتباع الخطوات التالية في روتين العناية باليدين المتشققة والجافة، وهي كالتالي:

• استخدام الصّابون الحاوي على زيوت نباتية مثل زبدة الكاكاو (Cocoa Butter)، وفيتامين E.
• تطبيق زيت الجوجوبا الذي يخفف من الجفاف والتشقق.
• استخدام زيت جوز الهند الذي يساعد على تحسين الجلد، كما يزيد نسبة الدّهون فيه.

“اقرأ كذلك: العناية بالبشرة المختلطة“

الأسئلة الشائعة عن العناية ببشرة اليدين

ختاماً، لكل امرأة تريد أن تتمتع بيدين ناعمتين ونضرتين، من الأفضل لها أن تمارس العناية ببشرة اليدين بشكل يومي وجعله روتينًا هاماً في حياتها، وأن تستخدم الخلطات الطبيعية ومحاولة الابتعاد عن كل المواد الكيمائية التي تؤذي بشرة يديها، كذلك يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة درءاً للبقع التي تخلفها وراءها.

“نقدم لك:

بشرة باربي؛ ما السر الذي جعل مارغريت روبي تبدو ببشرة اللعبة

كيفية تبييض اليدين؛ أهم الخطوات والنصائح للحصول على أيدي ناعمة ومشرقة

حساسية اليدين؛ أهم المعلومات عن كيفية الوقاية والعلاج

سر جمال بشرة المشاهير وراء هذه المنتجات؛ ما هي، وكيف يتم استخدامها؟

كريم ريتينول للبشرة؛ السر الجمالي للحصول على بشرة صحية وشابة“