قائمة المحتويات
البشرة الجافة هي البشرة التي تفتقر إلى الرطوبة الكافية، أو الزيوت الطبيعية التي تجعلها ناعمة، ونضرة، حيث أن الجلد الجاف هو حالة شائعة يعاني منها فئة كبيرة من الناس، ومن جميع الأعمار، ليست خطرة في العادة، لكنها تكون مزعجة في أغلب الأحيان. سنتعرف في مقالنا على أهم المواصفات للبشرة الجافة، والعوامل التي تسببها، كما سنسلط الضوء على أبرز مشاكلها، وأفضل طرق العناية بها للحصول على بشرة رائعة، وأكثر حيوية.
ما هي البشرة الجافة؟
تنتج البشرة الجافة عن حدوث خلل في حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة، وقد تكون بسبب عوامل خارجية مثل الإفراط في تنظيف البشرة، أو بسبب التغيرات في الجو. يفتقر أصحاب البشرة الجافة إلى وجود الزهم في بشرتهم، والذي يعتبر حاجزًا مهمًا لترطيب البشرة، وحمايتها من تأثير العوامل البيئية الخارجية. تصبح البشرة جافة عندما يتعذر عليها الاحتفاظ برطوبتها، وعندما تصبح الغدد الدهنية أقل نشاطًا.
مواصفات البشرة الجافة
- مواصفات البشرة الجافة
الجلد الذي نولد به يرافقنا مدى الحياة، ويبقى التأثير الوراثي بواسطة الجينات هو الأقوى لتحديد نوع البشرة، لذلك يجب علينا تحديد نوع بشرتنا بدقة لنحسن التعامل معها بالشكل الصحيح. ولتمييز البشرة الجافة عن بقية أنواع البشرة نجد أنها تتصف بالصفات التالية:
- بشرة باهتة، وخشنة المظهر.
- الجلد الخشن، والمتشقق.
- مسام غير واضحة.
- احمرار الجلد، وتهيجه.
- الجلد يبدو مشدودًا، وأقل مرونة.
- انتشار القشور، والرقائق الجلدية على البشرة.
- الشعور بالحكة، وعدم الراحة، وخصوصًا بعد الاستحمام بالماء الساخن.
- ظهور الخطوط الرقيقة على الجلد في عمر مبكر.
- التجاعيد العميقة عند التقدم في العمر.
“اقرأ أيضًا: واقي الشمس افين“
العوامل التي تسبب البشرة الجافة
يفتقر هذا النوع من البشرة إلى الدهون، وبعض عوامل الترطيب الطبيعية لبناء درع يحميها من التأثيرات الخارجية، فهناك عوامل داخلية، وخارجية تسبب البشرة الجافة. نذكر منها:
- البيئة قليلة الرطوبة كالطقس البارد أو الجاف.
- الحرارة المرتفعة بشكل عام، والتي تعمل على خفض الرطوبة في الجو.
- الإكثار من الاستحمام، واستخدام المياه الساخنة لأن ذلك يؤدي إلى تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تنتجها، كما أن الفرك الشديد للبشرة يؤدي إلى جفافها.
- استخدام الصابون، والمنظفات القاسية قد تزيل زيوت البشرة الطبيعية، وتزيد من احتمال جفافها.
- تقشير البشرة بمعدل أكثر من اللازم يؤدي إلى الجفاف.
- التقدم في العمر، لأنه ينتج كمية أقل من الزيوت التي يحتاجها الجلد للاحتفاظ بالرطوبة اللازمة.
- التغيرات الهرمونية، فالتغيرات في مستوى الهرمونات يمكن أن يؤثر في مستوى الدهون، والرطوبة في الجلد.
- العوامل الوراثية، فتوازن الرطوبة يتأثر بالوراثة.
- الحالات الصحية، من الممكن أن يكون الإصابة ببعض الأمراض الصحية سببًا في جفاف الجلد، والتسبب بالحكة.
“اقرأ أيضًا: واقي الشمس لانكوم“
أهمية ترطيب البشرة الجافة
- ترطيب البشرة الجافة
الترطيب اليومي، والمنتظم يعتبر أمرًا حيويًا هامًا للبشرة الجافة، وعلاجًا يجب الالتزام به، فهو لا يستغرق من يومنا أكثر من دقيقة، أو دقيقتين فقط، ولكنه يوفر فوائد طويلة المدى لحماية بشرتنا من تأثير العوامل الخارجية. مع التقدم بالعمر تبدأ الغدد الدهنية التي تحافظ على صحة الجلد في فقدان قوتها، فتنتج زيوتًا أقل. الترطيب اليومي يؤدي إلى عدم اضطرار الغدد للعمل بجد للحفاظ على صحة البشرة. سنتعرف على الأسباب العديدة التي تدفعنا للمواظبة على ترطيب بشرتنا بشكل دائم:
- يقلل الترطيب من فرص الإصابة بالمشاكل الجلدية، ومن الإصابة بالجفاف الشديد.
- يحافظ على توازن البشرة، ويجعلها ناعمة، وخالية من التجاعيد مع التقدم في العمر، فالترطيب يحارب التجاعيد كما تحدثنا سابقًا.
- خلايا الجلد تحتاج إلى الترطيب لإصلاح نفسها.
- ترطيب الشفاه بشكل منتظم يقلل من علامات الشيخوخة، ومن خطر الإصابة بسرطان الجلد على الشفاه.
- المرطب يعمل على ملء مسام البشرة بالعناصر المغذية للبشرة، ويمنع الملوثات التي تطفو فعليًا في الهواء من التواجد داخل هذه المسام، مما يساعد البشرة على البقاء بصحة أفضل.
“اقرأ أيضًا: تأثير الشمس على البشرة الحساسة“
مشاكل البشرة الجافة
قد تبدو البشرة الجافة غير جذابة، وتشعرنا بعدم الراحة، ولكن لحسن الحظ أنها تسبب القليل من المشاكل طويلة الأمد في حال تم الاعتناء بها بالطريقة الصحيحة لنستطيع السيطرة على عيوبها، وتجاوزها. ونذكر من هذه المشاكل:
- مظهر، ملمس خشن للجلد.
- الحكة، والألم، والحرقان في الجلد، بالإضافة إلى تقشره.
- إحساس بشد الجلد، وعدم الراحة، وخصوصًا بعد استخدام الماء الساخن.
- شقوق عميقة عرضة للنزف في بعض الأحيان.
- ظهور علامات التقدم في السن على البشرة بشكل أسرع من أنواع البشرة الأخرى.
“اقرأ أيضًا: تأثير الشمس على البشرة الدهنية“
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
على الرغم من أن جفاف البشرة حالة مزمنة عادةً، ولكن يمكن التحكم بها بشكل كبير، ولتحقيق ذلك نستطيع القيام بالعديد من الأمور لتحسين حالة الجلد الجاف، وأن نسمح لهذه الخطوات بأن تصبح من طقوسنا اليومية التي تقوي بشرتنا. وإليكم 8 نصائح هامة من أجل العناية بها:
- تجربة العديد من مستحضرات العناية الروتينية للجلد للتوصل إلى ما يناسب حالتنا.
- ترطيب البشرة بشكل يومي، ومستمر، فالمرطب يحبس الماء للمساعدة على الحفاظ على صحة الحاجز الواقي للبشرة.
- الحماية من أشعة الشمس على مدار العام حتى في الأيام الغائمة بأن تضع الكريم الواقي من الشمس بكمية وافرة، ونعيد تطبيقه كل ساعتين.
- تقليل التعرض للماء، وألا يزيد وقت الاستحمام عن بضع دقائق، والابتعاد عن الماء الساخن، واستبداله بالماء الدافئ، وشطف الجسم جيدًا، وتجفيفه برفق.
- اختيار منظف لطيف على البشرة كاستخدام صابونًا مرطبًا لا يحتوي على كحول، أو عطر.
- الحرص على استعمال الكريم المرطب بعد الاستحمام، وقبل تجفيفه.
- تغطية الجلد في الطقس البارد، وحتى اليدين إن أمكن ذلك.
- شرب الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة أنسجة الجسم.
“اقرأ أيضًا عن: العناية بالبشرة قبل العيد”
“نقدم لك: أفضل كريم مرطب ومفتح للجسم شديد الجفاف“
كيفية الوقاية من جفاف البشرة
- الوقاية من جفاف البشرة
هناك الكثير من التدابير للحفاظ على رطوبة البشرة، وحمايتها من الجفاف، من هذه التدابير:
- وضع المرطب على الفور بعد الاستحمام، أو غسل اليدين.
- تقليل استخدام الصابون، والابتعاد قدر الإمكان عن مناشف الحمام الخشنة، كما يجب الحرص على التربيت على الجلد عند تجفيفه.
- استخدام منظفات الغسيل اللطيفة الخالية من العطور.
- تجنب ارتداء الأقمشة التي تهيج الجلد، ومنها الألبسة الصوفية.
- استخدام المرطبات الأكثر فعالية، وتعتبر المرطبات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية أكثر فعاليةً.
- الابتعاد عن استخدام المياه الساخنة، وعن مصادر الحرارة كالمدافئ(Heaters).
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- الحرص على استخدام الكريم الواقي من الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس.
- التوقف عن تناول أي دواء يسبب جفاف البشرة.
“اقرأ أيضًا: تأثير الشمس على البشرة المختلطة“
الأسئلة الشائعة عن البشرة الجافة
قد يتبادر إلى ذهن القارئ العديد من الأسئلة حول العناية بالبشرة المصابة بالجفاف، نذكر منها:
ما هي العلامات التي تدل على حدوث مضاعفات تستوجب طلب الاستشارة الطبية؟
ما هي مضاعفات جفاف الجلد؟
ما الذي يسبب جفاف الجلد؟
العوامل التي تسبب البشرة الجافة كثيرة، وهي تسبب إزعاجًا حقيقيًا لأصحابها، ومن المهم ترطيبها والعناية بها بطرق سليمة، حتى نضمن صحتها وإشراقها، وتأخر ظهور التجاعيد فيها. فالبشرة الصحية ليست مجرد حلم، ويمكن للعادات اليومية أن تؤثر بشكل كبير على ما تراه في المرآة.
“نقدم لك: