قائمة المحتويات
احتل موضوع سر رشاقة ياسمين صبري اهتمام الكثير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي خاصةً بعد أن كانت تعاني من الوزن الزائد في بداية ظهورها، لكنها على ما يبدو أنها قررت أن تتمتع بجسد جميل وصحي في نفس الوقت إذًا ما هو سر رشاقة ياسمين صبري؟ وما سبب تمتعها بقوام ممشوق؟
روتين ياسمين لتحصل على جسد رشيق
تعمل الفنانة المصرية على ممارسات معينة تحت اسم روتين ياسمين لتحصل على جسد رشيق، وهي:
ممارسة الرياضة
تمارس الفنانة المصرية ياسمين صبري الرياضة بشكل مكثف، وتشارك متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي بأهم التمارين التي تؤديها والتي تساعد على منحها الجسم الرشيق والمنحوت، وتعتبر الفنانة ياسمين متفوقة في ممارسة رياضة السباحة حيث حصدت سابقًا ميداليتين ذهبيتين، وميدالية فضية ضمن بطولة مصر للسباحة، والتي أقيمت في أحدى نوادي القاهرة منذ عامين.
وإلى جانب السباحة، تمارس ياسمين صبري في روتينها رياضة الملاكمة(Boxing)، ورفع الأثقال لتحافظ على جسمها المشدود، ولا ننسى ممارسة اليوغا التي تعمل على حرق الدهون وخسارة الوزن، وتحافظ على ممارستها مهما كان يومها مشغول، وجدولها مليء بالأعمال، وتفضل القيام بها ضمن الهواء الطلق.
“اقرأ أيضًا: سر جمال بشرة المشاهير وراء هذه المنتجات؛“
اتباع نظام غذائي صحي
تحرص الفنانة ياسمين صبري بشكل كبير على تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات كالوجبات السريعة، وتستبدلها بالوجبات الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية كالفواكه والخضروات والمكسرات، وتعمل على تقسيم الوجبات، حيث تأكل وجبات صغيرة على فترة متقطعة بدلًا من وجبات كبيرة مرتين في اليوم، كما تحرص على شرب كميات كبيرة من المياه، وذكرت ياسمين في تصريحات سابقة لها أنها تعتمد بشكل خاص على تناول الأسماك بدلًا من اللحوم الحمراء، والسبب في اتباعها هذا النظام الغذائي هو إجرائها لاختبار يعرف ب DNA test لمعرفة أي نظام غذائي يتناسب معها لتحافظ على رشاقتها.
“اقرأ أيضًا: بشرة باربي“
اختبار DNA test سر رشاقة ياسمين صبري
يعتبر اختبار DNA test سر رشاقة ياسمين صبري الذي حدد النظام الغذائي الواجب عليها اتباعه لتحظى بجسد رشيق وقوام ممشوق، وأضحت أنها قامت باللجوء لهذا الاختبار بعد أن أمضت سنوات طويلة وهي تبحث عن النمط الغذائي المناسب لتحصل على جسد صحي ومشدود، حيث يحدد هذا الاختبار نظام الأكل المناسب لها وكميته ومواعيد تناوله التي تتناسب مع رشاقتها، وعدد ساعات النوم التي يحتاجها جسدها، وأوضحت أنه يمكن لأي شخص أن يخضع لهذا الاختبار، ولكن في دول محددة فقط كأوروبا وأمريكا.
“اقرأ أيضًا: كريم ريتينول للبشرة؛“
لمحة عن الفنانة المصرية ياسمين صبري
بعد أن تعرفنا على سر رشاقة ياسمين صبري سنستعرض لمحة عنها، حيث تعتبر ياسمين ممثلة مصرية عرفت بجمالها وأناقتها. بدأت مسيرتها في عام 2013 وقدمت عدة أعمال تلفزيونية وسينمائية
ياسمين صبري تعتبر ممثلة مصرية شابة ولدت في الإسكندرية، تتميز دومًا بإطلالاتها الجميلة والأنيقة على السجادة الحمراء، على الرغم من أن طموحها في البداية كان أن تصبح إعلامية ناجحة والوصول إلى العالمية كمقدمة البرامج المشهورة أوبرا وينفري حيث عملت في بداية مشوارها الفني كمراسلة في قناة الحياة المصرية، إلا أن القدر قادها لتكون واحدة من أبرز الممثلات الشابات ضمن الساحة الفنية المصرية وأيضًا العربية.
والإضافة إلى موهبتها الظاهرة في تجسيد عدة شخصيات من التلفزيون والسينما فقد ساعدها جمالها بشكل كبير على تحقيق هذه الشهرة أيضًا، وتمَّ تصنيفها من ضمن أجمل مئة امرأة في العالم في عام 2017، تُعتبر الفنانة ياسمين صبري شخصية لها مواهب عديدة فبالإضافة لتألقها في مجال الفن والتمثيل فهي أيضًا تعتبر رياضية ذات مستوى عالي وخاصة في السباحة، وقد حصلت على عدو ميداليات ذهبية وفازت أيضًا في بطولة الجمهورية المصرية للسباحة.
زواج ياسمين صبري
تزوجت قبل أن تدخل مجال التمثيل، من أحد أهم وأمهر الأطباء الموجودين في الإسكندرية على الرغم أنّه يكبرها في السن ومتزوج من سيدة أخرى، وهذا ما جعلها تبقي زواجهما سريًا. ومع كثرة الشائعات الحاصلة، وتناقل الأخبار دفع الفنانة ياسمين إلى أن تعلن زواجها ضمن إحدى البرامج التلفزيونية ولكن سرعان ما أدى ذلك إلى انفصالها عن زوجها، حيث استمرّ زواجها هذا خمس سنوات وأعلنت انفصالها في عام 2017.
وفي عام 2020 تزوجت ياسمين صبري من رجل الأعمال المصري المشهور أحمد أبو هشيمة، وانتشرت عدة صور عن حفل كتب كتابهما وكانت الصور تجمع ياسمين صبري وزوجها أحمد، وما تبين عن طريق هذه الصور أن الحضور اقتصر على أسرة الطرفين فقط في ظل غياب أي فنان. ولكن هذا الزواج استمر هذا فقط لمدة عامين، حيث في منتصف عام 2022 قامت ياسمين صبري بالإعلان عن خبر انفصالها عن رجل الأعمال المصري أحمد أبو هشيمة.
أما من حيث ديانتها الأصلية، فقد ولدت ياسمين لعائلة مسلمة، وتعتنق الدين الإسلامي.