شحوب البشرة؛ أسبابه والأعراض المرافقة وأفضل الماسكات للتوريد

شحوب البشرة هي الحالة التي يكون فيها لون البشرة والأغشية المخاطية أفتح من لونها الطبيعي حيث تبدو بلون أبيض باهت، وهذا يحدث نتيجة العديد من العوامل المختلفة، وقد يقتصر الشحوب على منطقة بحد ذاتها أو قد يمتد ليشمل جميع مناطق الجسم، وغالبًا ما يترافق شحوب البشرة مع شحوب العين والأغشية المخاطية. في مقالنا هذا حاولنا تسليط الضوء على أسباب شحوب البشرة، وطرق علاجها الطبيعية و الدوائية، مع أفضل الماسكات للتوريد.

أسباب شحوب البشرة

تتنوع الأسباب المؤدية إلى شحوب البشرة، حيث أن أهمها وأكثرها شيوعًا هي فقر الدم ( الأنيميا ) الذي يحدث نتيجة العديد من المسببات مثل:

• قد يكون الإصابة بفقر الدم حادًا ومفاجئًا نتيجة الخسارة الكبيرة للدم بسبب التعرض لحادث أو نزيف داخلي.
• نقص الوارد الغذائي من بعض العناصر الغذائية المهمة لتصنيع الكريات الحمراء وهي الحديد أو فيتامين B12 أو حمض الفوليك.
• الإصابة ببعض الأمراض الوراثية التي تؤدي إلى إنتاج كريات حمراء غير سوية الشكل وغير قادرة على القيام بوظيفتها الطبيعية مثل: فقر الدم المنجلي أو التلاسيميا.
• العلاج الكيميائي أو الشعاعي لبعض أنواع السرطانات الذي يؤثر على نقي العظام، ويؤدي إلى نقص في التعداد العام للكريات الحمراء.
• الإصابة بالفشل الكلوي المزمن.

وهناك أسباب أخرى تؤدي إلى شحوب البشرة غير متعلقة بفقر الدم ومنها:

• نقص التعرض للأشعة الشمسية.
• طبيعة البشرة، حيث يمكن أن تكون البشرة باهتة ولونها شاحب بشكل طبيعي.
• الإصابة بعضة الصقيع.
• انخفاض ضغط الدم الانتصابي الذي يحدث بشكل مؤقت بعد الوقوف التالي لجلوس طويل.
• الالتهاب الحاد في الجسم.
• فشل القلب وعدم قدرته على القيام بوظيفته الأساسية في ضخ الدم إلى أنحاء الجسم.
• انسداد أحد الأوعية الدموية وعدم قدرة الدم على العبور وتغذية المنطقة بعد الانسداد.
• الإصابة بإنتان في الدم أو الإصابة بالصدمة.

“اقرأ أيضًا: كريم بوندس للتجاعيد“

الأعراض المرافقة لشحوب البشرة

تتنوع الأعراض المرافقة لشحوب البشرة حسب السبب المؤدي للشحوب:

في حال كان السبب المؤدي للشحوب هو فقر الدم فتكون الأعراض المرافقة:

• صعوبة التنفس والشعور بضيق في الصدر.
• تسارع في نبضات القلب.
• الشعور بالتعب والإرهاق الدائم، وعدم القدرة على القيام بالوظائف اليومية البسيطة.
• نقص التركيز والحاصل العلمي.
• الشعور الدائم بالبرد وخاصة في الأطراف.
• نقص الشهية للطعام.
• انخفاض الضغط الدموي.
• فقدان الوعي.

وهناك أعراض تكون مرافقة لشحوب البشرة وتستدعي المشورة الطبية فورًا مثل:

• ارتفاع درجة الحرارة.
• الإقياء الدموي.
• لون البراز أسود وداكن.
• النزف الهضمي.
• الألم غير المفسر في البطن.
• الشعور ببرودة أحد الأطراف دون غيرها.
• ضيق شديد في التنفس.
• بداية مفاجئة لألم الصدر مترافق مع شحوب مفاجئ ايضًا.

“شاهد أيضًا: ماسك لوريال للوجه بالكيوي“

كيف يتم تشخيص شحوب البشرة

هناك العديد من الطرق المتعبة لتشخيص ومعرفة السبب الكامن وراء شحوب البشرة ومنها:

• إجراء تعداد شامل للكريات الحمراء.
• فحص وظائف الغدة الدرقية.
• التأكد من صحة الكلى.
• فحص الجهاز الهضمي للتأكد من عدم وجود مشاكل تؤثر على البشرة.
• التأكد من وجود دم في البراز عن طريق تحليل البراز.
• فحص مستوى الفيتامينات والمعادن في الجسم.
  التأكد من وجود حمل أو لا.

“قد يهمك أيضًا: تفتيح البشرة المختلطة“

خلطات منزلية لعلاج شحوب البشرة

هناك العديد من الخلطات المنزلية ذات المكونات المتوافرة بسهولة والتي يمكن تطبيقها للتخلص من الشحوب، إليكم أهم 4 وصفات للتوريد:

ماسك الحليب والعسل لعلاج شحوب البشرة

يتم تحضير الماسك بخلط ملعقة من الحليب الطازج مع ملعقة من العسل لتشكيل قوام قابل للمد على الوجه، وبعد وضعه يترك لمدة ربع ساعة حتى يجف على الوجه وبعدها يغسل بالماء الدافئ، وينشف الوجه جيدًا، وثم يتم مسح الوجه بقطنة تحوي ماء ورد، ويمكن تطبيقه ثلاث مرات أسبوعيًا.

قناع الحليب والبيض والخيار

يتم مزج بياض بيضة مع ملعقتين صغيرتين من الحليب المجفف، ونضيف ملعقة من الخيار المبروش وخلطهم جيدًا للحصول على عجينة متماسكة، تطبق على الوجه وتترك لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الوجه بعدها بالماء البارد باستخدام الغسول المناسب، ويمكن تطبيقها مرة أو مرتين أسبوعيًا.

ماسك شرائح الخيار

يتم تقطيع خيارة واحدة إلى شرائح قليلة السماكة ويفضل أن توضع قبل وضعها على الوجه في البراد لمدة ربع ساعة، ثم تطبق على الوجه لمدة نصف ساعة لترطيبه ومنحه النضارة وتغذيته، ويمكن وضع شرائح الخيار على الوجه يوميًا.

عصير البرتقال لعلاج شحوب البشرة

يصنع باستخدام عصير نصف برتقالة تخلط مع ملعقتين من العسل ثم يسخن المزيج على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب العسل وبعدها يرفع المزيج عن النار، ثم يترك ليبرد ثم يطبق على البشرة لمدة ثلث ساعة وبعدها يغسل بالماء الفاتر، حيث يقوم بتغذية البشرة ومنحها النضارة ويمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

“اقرأ أيضًا: كريم فير اند لفلي للهالات السوداء“

نصائح خبراء التجميل لعلاج شحوب الوجه

يمكن اتباع العديد من النصائح للتخلص من شحوب البشرة ومنها:

• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضراوات الداكنة التي توّرد الوجه.
• تحليل خضاب الدم والتأكد من عدم وجود أنيميا، وفي حال وجودها يتم العلاج بتعويض النقص المسبب لها.
• ممارسة الرياضة لزيادة تدفق الدم عبر الأوعية الدموية.
• تعريض البشرة للأشعة الشمسية كل فترة، واختيار الفترة المناسبة حيث لا تكون الأشعة الشمسية قاسية مسببة للحروق.
• تجنب بقاء المستحضرات التجميلية على البشرة لفترة طويلة و مسحها قبل النوم.
• تقشير الوجه مرتين أسبوعيًا للتخلص من الجلد الميت الباهت.
• الابتعاد عن التوتر والقلق والإجهاد.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم بمعدل ثمان ساعات يوميًا.
• الخروج أسبوعيًا إلى الحدائق الخضراء لاستنشاق الهواء النظيف النقي.
• ترطيب البشرة يوميًا.
• تدليك البشرة يوميًا قبل النوم بحركات دائرية لطيفة لتنشيط الدورة الدموية.
• إيقاف التدخين والابتعاد عن المناطق الملوثة.
• شرب المياه بكميات كبيرة وكافية لاتقل عن لترين يوميًا.
• الاعتماد على بعض المشروبات التي تزيد من نصارة البشرة مثل البابونج واليانسون.

“شاهد أيضًا: أفضل 7 كريمات تفتيح البشرة“

الأسئلة الشائعة عن شحوب البشرة وأسبابها وطرق علاجها

هنالك العديد من الأسئلة التي تدور في ذهن القراء عن موضوع مقالتنا سنحاول الإجابة عنها:

وفي النهاية يجب على الجميع الاعتماد على النظام الغذائي الغني بالعناصر المغذية للبشرة وللجسم بشكل خاص، حيث أن التغذية الجيدة تنعكس خارجيًا على نضارة البشرة، كما يجب اتباع النصائح المذكورة في المقالة وإضافتها في روتين الحياة اليومية.