قائمة المحتويات
العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء هو أمر ضروري حيث تحتاج البشرة إلى روتين خاص للعناية بها لتتجنب الإصابة بالمشاكل المتعلقة بفصل الشتاء كالتشقق والجفاف، وذلك لأن الجلد في هذا الفصل يفقد الكثير من الرطوبة نتيجة انخفاض درجة الحرارة، وبما أن البشرة هي أول من يتأثر بتقلبات الطقس لذلك في مقالنا هذا سنتحدث عن أفضل نصائح خبراء التجميل التي تجنبك حدوث هذه المشاكل وروتين للعناية بالبشرة خلال هذا الفصل.
المشاكل التي تتعرض لها البشرة في فصل الشتاء
تتعرض البشرة خلال فصل الشتاء للكثير من المشكلات ومنها:
- جفاف الجلد نتيجة انخفاض درجة الحرارة مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة ونقص إفراز الزيوت الطبيعية.
- الحكة والتهيج الناتج عن جفاف الجلد.
- تشقق الشفاه.
- الإصابة بالقشرة في فروة الرأس التي يمكن أن تمدد للوجه.
- يفاقم انخفاض درجات الحرارة العديد من الأمراض الجلدية التي تكون موجودة مثل الشري والتهاب الجلد.
“اقرأ أيضًا: أفضل 7 كريمات تفتيح البشرة“
نصائح خبراء التجميل من أجل العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من المشكلات المرافقة لهذا الفصل ومنها:
- الاستحمام بمياه مقبولة السخونة وأن لا يتم الاستحمام بمياه ساخنة جدًا لأنها تقلل رطوبة الجلد عن طريق تقليل إفراز الزيوت الطبيعية.
- عدم الاستحمام أكثر من مرتين خلال الأسبوع مع تقصير فترة الاستحمام.
- ترطيب الجسم كاملًا بعد الاستحمام وفروة الرأس أيضًا بالزيوت الطبيعية.
- ترطيب البشرة 3 مرات باليوم على الأقل ويفضل المرطبات الحاوية على الغليسيرين أو حمض الهيالورونيك أو زيت الجوجوبا.
- عدم الإهمال في تجفيف الوجه و اليدين بعد الغسيل لأن عدم التنشيف يزيد من الجفاف.
- تجنب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الحاوية على العطور أو الكحول لأنها تزيد من الجفاف.
- الاستحمام بالصابون الحاوي على الشوفان والابتعاد عن استخدام الصوابين المعطرة.
- تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع لمنحها القدرة على التنفس.
- عمل ماسكات ضمن المنزل بمكونات طبيعية لتغذية البشرة وترطيبها.
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء.
- اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات خاصة الغنية بفيتامين سي والابتعاد عن الدهون والسكريات.
- ارتداء الملابس القطنية لمنع زيادة تهيج الجلد والحكة نتيجة الجفاف.
- الابتعاد عن ارتداء الملابس الصوفية على الجلد مباشرة.
- استعمال مرطب الشفاه المناسب وخاصة الحاوي على زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو.
- تجنب قدر الإمكان الاقتراب من مصادر التدفئة لأنه يزيد من جفاف البشرة.
- عدم الخروج من المنزل دون ارتداء القفازات المناسبة (gloves).
- وضع الواقي الشمسي المناسب حتى في حال عدم وجود شمس حارقة لأن تأثير شمس الشتاء أقوى من شمس الصيف.
- الحذر عند السفر للمدن التي تغطيها الثلج في فصل الشتاء لأن الأشعة الشمسية التي تنعكس عن الثلج تكون مضاعفة الضرر.
“قد يهمك أيضًا: كريمات تبييض البشرة السمراء في أسبوع“
ماسكات طبيعية لمنع جفاف البشرة في الشتاء
هنالك العديد من الماسكات ذات المكونات الطبيعية التي يمكن تطبيقها للعناية بالبشرة خلال هذا الفصل ومنها 2 ماسك طبيعي:
ماسك الزبادي والعسل
ماسك الزبادي والعسل يعتبر رائع جدًا وهو من أهم ماسكات طبيعية لمنع جفاف البشرة خاصة في حال كانت البشرة شديدة الجفاف، بالإضافة إلى خواصه المغذية، ويتم تحضيره بخلط نصف كوب من الزبادي غير الحامض مع ملعقة من العسل ومزجهم جيدًا للوصول إلى خليط متجانس يطبق على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بعدها بالماء البارد وليس الساخن.
“اقرأ أيضًا: رغوة حلاقة نسائية“
ماسك الموز
يمتلك ماسك الموز خواص مفيدة جدًا وهو من أفضل الماسكات المستخدمة للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء، ويام تحضيره بهرس قطعة متوسطة الحجم من الموز ويضاف فوقها ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة من العسل، ويترك هذا الماسك على الوجه لمدة ثلث ساعة ثم يغسل جيدًا بالماء البارد أو الفاتر.
“اقرأ أيضًا: شعر طويل وصحي“
خليط الزيوت الطبيعية للعناية بالجلد خلال الشتاء
من أفضل الخيارات في حال كانت البشرة بالأصل جافة أو في حال كان الجفاف الحاصل نتيجة انخفاض درجات الحرارة كبيرًا، ويفضل تطبيقه مساءً وتركه على الوجه كل الليل، ويتم تحضيره بخلط ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو وزيت الزيتون وزيت الورد وخلطهم جيدًا، ثم تطبيق خليط الزيوت الطبيعية للعناية بالجلد خلال الشتاء على الوجه بواسطة قطعة قطنية وتركه لليوم التالي، وثم يغسل الوجه بعدها بالماء البارد صباحًا ويفضل تطبيقه مرة واحدة في الأسبوع فقط.
“اقرأ أيضًا: روتين العناية بالبشرة أثناء السفر“
الأسئلة الشائعة عن العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
حاولنا الإجابة عن بعض الأسئلة التي تدور في ذهن قرائنا الأعزاء عن موضوع مقالتنا:
هل يمكن استخدام الخيار للاهتمام بالبشرة في فصل الشتاء؟
لماذا يفضل غسل الوجه بعد استخدام الماسكات السابقة بالماء البارد وليس الساخن؟
وفي النهاية ننصح المهتمين بروتين العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء، أنه في حال الالتزام بالنصائح السابقة وعدم الحصول على نتائج مرضية يجب عندها زيارة طبيب الأمراض الجلدية المختص لوصف أدوية كيميائية معينة أو للتأكد من وجود حالة مرضية مؤدية للجفاف الزائد كالأكزيما أو الصدفية.