العناية بالبشرة في فصل الصيف؛ نصائح خبراء التجميل للعناية بالبشرة في فصل الصيف

العناية بالبشرة في فصل الصيف أمر في غاية الأهمية ويشغل بال الكثير من السيدات حيث يعتبر فصل الصيف فصل الاستراحة والتمتع بالرحلات والعطلات الصيفية لذلك ترغب العديد من السيدات بمعرفة خطوات العناية بالبشرة صيفًا لتستمع بقضاء العطلة الصيفية وتمنع المشاكل المحدثة نتيجة الحرارة والرطوبة العاليين، لذلك سيدتي سنقدم لكي أفضل نصائح خبراء التجميل للعناية بالبشرة في فصل الصيف.

المشاكل التي تصيب البشرة أثناء فصل الصيف

هناك الكثير من المشاكل التي تصيب البشرة في فصل الصيف، يجب لأي روتين العناية بالبشرة في فصل الصيف محاولة تجنبها، ومنها:

• الحروق الشمسية.
• اسمرار لون البشرة وظهور البقع الداكنة نتيجة التعرض المفرّط للشمس.
• الطفح الحراري الصيفي ويحدث نتيجة العرق وارتفاع درجة الحرارة.
• جفاف البشرة.
• مشكلة حب الشباب والبثور السوداء نتيجة انسداد المسام بسبب التعرق الزائد.

“اقرأ أيضًا: كريم نيفيا لتفتيح البشرة“

أفضل نصائح خبراء التجميل للعناية بالبشرة في فصل الصيف

سنستعرض لكي سيدتي أهم النصائح التي يقدمها خبراء التجميل لكي تنعمي ببشرة صحية خلال فصل الصيف، وإليكم أهم 6 نصائح رائعة للعناية بالبشرة:

اختيار المرطب المناسب لفصل الصيف

يفضل اختيار المرطبات الخفيفة ذات القوام المائي مثل المرطبات الحاوية على حمض الهيالورونيك والابتعاد عن المرطبات السميكة الحاوية على مواد ذات قوام دسم كالفازلين واللانولين، لأنها تسد المسام بالإضافة إلى إعطاء الملمس الدهني والمظهر اللامع غير المرغوب خاصًة في ظل حرارة الجو العالية.

استخدام مستحضرات التجميل والعناية المناسبة للبشرة

يفضل في فصل الصيف وخاصًة مع التعرق الزائد استخدام المستحضرات التي لا تسد المسام مثل التركيبات الزيتية، لكي لا يتراكم العرق والزيوت المفرزة ضمن المسام، وبالتالي ظهور البثور السوداء وحبوب الشباب.

غسيل الوجه بغسول مناسب

نتيجة التعرق الزائد يفضل غسل الوجه عدة مرات في اليوم ولكن هذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة لذلك يفضل أن يكون الغسول حاوي على زيوت ليعوض الجفاف الحاصل عن الغسيل الزائد للبشرة، كما يمكن استخدام أنواع الغسول الحاوية على مواد مثل البنزويل بيروكسيد وحمض الساليسليك التي تعمل على تقشير البشرة بشكل لطيف ومنع انسداد المسامات وتطهيرها أيضًا.

“اقرأ أيضًا: كريم سيتافيل لتفتيح البشرة“

استخدام الواقي الشمسي المناسب

يعتبر خبراء التجميل أن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية هي أهم خطوة في روتين العناية بالبشرة في أي فصل من فصول السنة وبالأخص في فصل الصيف، ولا يقتصر تطبيق الواقي الشمسي فقط على منطقة الوجه بل يجب أن يطبق على جميع المناطق المعرضة للأشعة الشمسية كاليدين والرقبة والأذنين والصدر، ويجب أن يعاد تكرار تطبيقه مرة كل ساعتين واختيار واقي شمسي بعامل حماية فوق 30% لضمان الحماية القصوى من الأشعة الشمسية.

“اقرأ أيضًا: كريم اولاي لتفتيح البشرة“

الابتعاد عن التقشير العميق للبشرة

إن تقشير البشرة بعمق كتقشيرها باستخدام مشتقات الريتنوئيد في فصل الصيف يعرضها لأن تصبح أكثر حساسية للأشعة الشمسية وبالتالي أكثر عرضة للإصابة بالحروق الشمسية لذلك يفضل التقشير باستخدام المقشرات الخفيفة كحمض الساليسليك وأحماض الفواكة، وفي حال الاضطرار إلى التقشير بواسطة كريم الريتنوئيد يفضل عدم الخروج في أشعة الشمس وارتداء النظارات الطبية والقبعة ذات الحواف العريضة، بالإضافة إلى وضع الواقي الشمسي المناسب وهو من أهم خطوات روتين العناية بالبشرة في فصل الصيف.

الترطيب الداخلي وتناول الطعام الغني بالفواكه والخضروات

مهما اعتنى الإنسان ببشرته واستخدم لها أفضل المنتجات وأغلاها يبقى هذا اهتمام خارجي إذا ما لم يرافقه شرب كميات كافية من المياه يوميًا تفوق ال 2 لتر في اليوم و اعتماد نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات الغنية بالسوائل والابتعاد عن تناول الوجبات الجاهزة والدهنية التي تكون مليئة بالمواد الضارة والتي تنعكس سلبًا على الخارج.

“اقرأ أيضًا: غسول نيتروجينا ديب كلين“

كيف أعتني ببشرتي في الصيف حسب طبيعتها؟

يوجد بعض الاختلافات في روتين العناية بالبشرة في فصل الصيف حسب نوع البشرة في حال كانت مختلطة أو جافة أو دهنية كالتالي:

في حال البشرة الجافة

البشرة الجافة تعاني من قلة إفراز الدهون في جميع مناطقها وبالتالي تكون دائما عرضة للتقشر والتهيج ويفضل في حالتها:

• يفضل الابتعاد عن الحمام بالماء الساخن ولمدة طويلة لأنه يزيد من جفاف البشرة والاستحمام بماء بارد.
• لا يجوز تقشير البشرة بعمق.
• ترطيب البشرة بعد غسيلها بمرطب يفضل أن يحوي على السيراميد لمنع تبخر الماء منها.

في حال البشرة المختلطة

نستطيع معرفة البشرة المختلطة في حال كانت المناطق كالجبين والذقن والأنف ذات ملمس دهني و باقي المناطق جافة ويعاني ذوي هذه البشرة من الاختلاف في طبيعة ومظهر المناطق ويفضل في حال نوع هذه البشرة اللجوء إلى الماسكات التي تحوي مواد طبيعية مثل اللبن وماء الورد والعسل والتي تنظم الإفراز الدهني في مناطق زيادة إفراز الدهون وترطب المناطق الجافة.

العناية بالبشرة الدهنية في فصل الصيف

البشرة الدهنية تكون ذات مظهر دهني لامع وتعاني من زيادة الإفراز في جميع المناطق ويفضل في حالتها:

• غسيل الوجه بالغسول المناسب للبشرة الدهنية ثلاث مرات في اليوم بدل مرتين.
• الابتعاد عن تطبيق المطريات كالفازلين الذي يسد المسام ويمنعها من التنفس.
• تقشير البشرة مرتين أسبوعيًا.
• الابتعاد عن لمس الوجه باليد لأنه يزيد من إفراز الدهون.

“اقرأ أيضًا: غسول يورياج للوجه“

هيدرافيشل للعناية بالبشرة في الصيف

• تنظيف البشرة صباحًا ومساءً:
  يعتبر منظف الوجه أساسًا في روتين العناية بالبشرة. يساعد على تنظيف البشرة وإزالة الشوائب والرواسب التي تسد المسام.
  اختاري منظفًا مناسبًا لنوع بشرتك. على سبيل المثال، يُفضل استخدام منظف رغوي كريمي للبشرة الجافة، ومنظف شفاف ولطيف للبشرة المختلطة، ومنظف رغوي للبشرة الدهنية، وأي نوع من المنظفات للبشرة العادية.
  تجنبي استخدام منظفات قوية تؤدي إلى جفاف البشرة.
• استخدام التونر:
  يُعتبر التونر منتجًا رائعًا للبشرة في فصل الصيف. يساعد على توازن درجة الحموضة في البشرة وينظفها من السموم.
  ضعي التونر بعد تنظيف البشرة وقبل استخدام المرطب أو السيروم.
• تجنب التعرض المفرط للشمس:
  بعد جلسة هيدرافيشل، تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس لمدة 72 ساعة.
  يُفضل أن تغسلي وجهك فقط في صباح اليوم التالي من العلاج.
  استخدمي واقي الشمس بشكل منتظم للحفاظ على بشرتك من التلف الناتج عن أشعة الشمس.
• الاستراحة بعد العلاج:
  قد يؤدي العرق بعد جلسة هيدرافيشل إلى تهيج البشرة. لذا، احرصي على أخذ استراحة من ممارسة التمارين اليومية ليوم واحد.
  تجنبي استخدام مستحضرات مثل ريتين أ الموضعي أو تريتينوين العام لمدة 48 ساعة على الأقل بعد العلاج.
  نصائح إضافية لفصل الصيف:
• اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.

استخدمي واقي الشمس بشكل يومي للحماية من أشعة الشمس الضارة.
تجنبي استخدام مستحضرات مكياج ثقيلة في الأيام الحارة.

الأسئلة الشائعة عن روتين العناية بالبشرة في فصل الصيف

حاولنا الإجابة عن بعض الأسئلة التي تدور في ذهن قرائنا عن روتين العناية بالبشرة في فصل الصيف

لكي ننعم بقضاء عطل صيفية والعناية بالبشرة في فصل الصيف، يفضل خبراء التجميل تبريد كافة المنتجات ومستحضرات العناية قبل وضعها على الوجه لتبريد الوجه وسحب الحرارة منه بالإضافة إلى الحرص على شرب كميات كبيرة من المياه وتناول الفواكه والخضروات الغنية بالسوائل للمحافظة على الرطوبة الداخلية التي تنعكس إيجابيًا على المنظر الخارجي.