روتين العناية بالبشرة الجافة؛ كيفية تطبيق هذا الروتين لبشرة مفعمة بالجمال والحيوية

روتين العناية بالبشرة الجافة أمر بالغ الأهمية لأن هذا النوع من البشرة يكافح للحفاظ على مستويات الترطيب الضرورية، وعلينا معرفة أن الروتين المناسب للعناية نهارًا يختلف عن العناية ليلًا بخطوات قليلة لكن موضوع التمييز بينهما في غاية الأهمية، وسنقدم في هذا المقال دليلًا مفصلًا لتبدأ خطوة بخطوة تعلم كل ما يهمك لتصميم روتين العناية بالبشرة الجافة الخاص بك، وكيفية تطبيق هذا الروتين بأكمل وجه لتحقيق حلم الوصول لبشرة صحية مفعمة بالجمال، والنضارة، والحيوية.

روتين العناية بالبشرة الجافة خلال النهار

يعتمد الروتين الصباحي للعناية ببشرتنا الجافة على الترطيب، والحماية ليقف حاجزًا مدافعًا عن البشرة ضد الجفاف، والغبار، والأشعة فوق البنفسجية، والكثير من التأثيرات البيئية الأخرى التي تسبب الضرر، ولتحقيق ذلك يجب اتباع 5 خطوات لروتين العناية النهاري:

• تنظيف البشرة بمنظف مرطب لطيف يزيل الأتربة، والجراثيم دون أن يسلب البشرة الزيوت الطبيعية التي تفرزها.
• استخدام التونر المناسب مثل ماء الورد، والكثير من الأنواع التي تعمل كمرطب، ومغذي، ولاستعادة مستويات الأس الهيدروجيني للبشرة، وتشكيل حماية إضافية من الملوثات الخارجية.
• اختيار سيروم نهاري غني بالكثير من الفوائد يعالج مشاكل البشرة الجافة كالتجاعيد، والتصبغ، يحفز إنتاج الكولاجين، ويرطب بشرتك بشكل مكثف.
• ترطيب البشرة، وهي الخطوة الأهم في هذا الروتين لذا علينا أن نحسن اختيار الكريم المرطب الذي لا يسد المسام ذو الترطيب، والتغذية العميقة.
• الحماية من أشعة الشمس لمنع تلف بشرتنا الجافة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

“اقرأ أيضًا: البشرة الجافة“

روتين العناية الليلي بالبشرة الجافة

غربت شمس النهار، ورغم أن يومنا كان شاقًا وطويلًا لكن علينا ألا نهمل أو نتكاسل عن تطبيق خطوات العناية ببشرتنا الجافة ليلًا الذي يعتمد على الترطيب، والإصلاح، والتغذية لإزالة كل التعب إصلاح الضرر، وإعادة الحيوية أثناء النوم باتباع الأمور التالية:

• إزالة مساحيق التجميل خطوة مهمة جدًا قبل أن نبدأ بروتيننا الليلي، والأفضل أن يكون ذو نوعية جيدة، وقوام زيتي.
• التنظيف للبشرة باستخدام الغسول المرطب بالزيت أو الكريم لتخليص البشرة من الشوائب المتراكمة خلال اليوم.
• استخدام التونر الليلي الذي يحوي على الأحماض المقشرة بوضع نقاط منه على قطعة قطن، وتمريرها على البشرة.
• تطبيق سيروم الريتينول الذي يفيد في تجديد خلايا بشرتنا، واختيار الأنواع اللطيفة التي لا تسبب أية مشاكل البشرة الجافة.
• كريم العين ذو التركيبة الغنية بالعناصر المفيدة، والمكونات المضادة لعلامات الشيخوخة لتغذية البشرة الرقيقة المحيطة بالعين، والتخلص من الهالات السوداء، وانتفاخات العين، والخطوط .
• استخدام مرطبات البشرة الليلية التي توفر التغذية، والترطيب طوال فترة النوم.

 روتين العناية الأسبوعي للعناية بالبشرة الجافة

هناك خطوات لا نستطيع القيام بها بشكل يومي لأنها تعمل بشكل عكسي، وتضر ببشرتنا، وتسبب لها مشاكل كالالتهابات، والتحسس، ومن هذه الخطوات:

• تقشير البشرة تطبق هذه الخطوة بحد أقصى مرتين في الأسبوع لتجديد خلايا البشرة عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة، وباستخدام مقشرات لطيفة لا تسبب الحساسية.
• استخدام الزيوت الطبيعية التي تعطينا الترطيب اللازم، والحماية من التجاعيد كزيت الزيتون، وزيت الارجان.
• الاستحمام بماء دافئ أقرب إلى الفاتر لمنع تهيج البشرة.
• وضع ماسكات طبيعية تحتوي مكونات وزيوت مغذية ومرطبة للبشرة مرتان على الأقل أسبوعيًا.

“اقرأ أيضًا: البشرة المختلطة“

روتين العناية بالبشرة الجافة في الصيف

حرارة الشمس المتوهجة، وأشعتها تجعل روتين العناية ببشرتنا الجافة في الصيف يختلف عن باقي فصول السنة، ومن هذه الخطوات الإضافية للعناية في فصل الصيف:

• شرب الماء بكثرة، وبكمية أكبر من باقي فصول السنة لترين من الماء على الأقل.
• تناول الأغذية المحتوية على فيتامينات مثل E و C كالبطيخ، والخيار فهي تساعد على إصلاح البشرة لاحتوائها على مضادات أكسدة، وتحمي من أشعة الشمس الضارة.
• الاستحمام بالماء البارد أو الدافئ.
• استخدام الواقي الشمسي المرطب عند مغادرة المنزل نهارًا الذي تزداد أهميته صيفًا، وبكمية مناسبة، وتجديده كل ساعتين، واختياره بعناية بما يناسب بشرتنا.

“اقرأ أيضًا: كريم نيفيا لتفتيح البشرة“

مواد طبيعية لروتين العناية بالبشرة الجافة

دائمًا ما نجد في الطبيعة مكونات رائعة بفوائدها تجعلنا نستبدلها في كثير من الأحيان بالمنتجات الصنعية كونها أكثر أمانًا على بشرتنا، ومنها:

• جل الصبار يشفي، ويصلح خلايا الجلد المتضررة من الشمس، وهو مناسب جدًا للروتين الصباحي للحصول على الترطيب اللازم.
• الزبادي مع العسل فمزج ملعقتين من العسل مع القليل من الزبادي، ووضعها على الوجه، وتركه حتى يجف ثم غسله بالماء له فوائد عديدة لبشرتنا الجافة.
• زيت جوز الهند من المطريات التي نستطيع استخدامها تحت العينين، وحول الفم.
• التدليك بزيت اللوز قبل الاستحمام يساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء مما يجعلها رطبة، ومنتعشة.

“اقرأ أيضًا: البشرة الدهنية“

نصائح لنجاح روتين العناية بالبشرة الجافة

لا بد من خطوات إضافية لنجاح خطتنا في روتين العناية بالبشرة الجافة، وهي مكمل لإجراءات الحصول على بشرة مفعمة بالحيوية خالية من التجاعيد، وتتمثل في ما يلي:

• النوم لمدة كافية يوميًا من 7 ل 8 ساعات يوميًا، والاسترخاء، والراحة كلها أمور ضرورية حتى يستطيع جسمنا تجديد خلايا بشرتنا الجافة.
• اتباع نظام غذائي صحي، وتناول المكملات الغذائية كالأوميغا 3 يكمل روتين العناية بالبشرة الجافة، ويساعده للقيام بعمله في تحسين مظهر البشرة على أكمل وجه.
• الابتعاد عن السباحة في المياه التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور، وعن الاستحمام بالماء الساخن.
• حماية البشرة من البرودة الشديدة كهواء المكيفات (Air conditioning) أو الحرارة العالية للمدافئ يمكن أن يعزز نجاح الروتين اليومي.

“اقرأ أيضًا: العناية بالبشرة قبل العيد”

“وأيضًا: كريم اكرتين“

الأسئلة الشائعة عن روتين العناية بالبشرة الجافة

البشرة الجافة ليست فقط مجرد مظهر إنه أمر غير مريح إلى حد كبير، ونحن نستحق أن نبدو، ونشعر بأفضل ما يمكن، وخصوصًا عند اختيارنا روتين العناية بالبشرة الجافة، والمنتجات المناسبة لبشرتنا، والتي تعمل بأفضل ما يمكن طوال الوقت، وفي كل الفصول، ومهما كان المناخ أو البيئة التي نعيش فيها لتكون بشرتنا رفيق يزين حياتنا بالجمال، والصحة.

“نقدم لك:

بشرة باربي؛ ما السر الذي جعل مارغريت روبي تبدو ببشرة اللعبة

الحبوب على الذراعين؛ أسبابها طرق علاجها والوقاية من ظهورها

سر جمال بشرة المشاهير وراء هذه المنتجات؛ ما هي، وكيف يتم استخدامها؟

كريم ريتينول للبشرة؛ السر الجمالي للحصول على بشرة صحية وشابة

شد البشرة المترهلة؛ أسباب الترهلات وأفضل طرق العلاج“